Něžný discgolf: S Evou Bínovou o mateřství a discgolfovém životě

V dnešním díle Něžného discgolfu nás čeká rozhovor se skvělou discgolfistkou, dvojnásobnou maminkou a fyzioterapeutkou Evou Bínovou. Evča je Mistryně střední Evropy z roku 2019 a v roce 2018 si z Mistrovství Evropy odnesla krásné 4. místo. V rozhovoru se  dozvíte více o jejích discgolfových začátcích, o jejích dvou těhotenstvích a dvou dětech a také o tom, jak s nimi zvládá trénink i hraní turnajů. Tak se na to pojďme podívat.

Mohla by ses nám ve stručnosti představit?

Ahoj, jmenuji se Eva Bínová a je mi 35 let. Momentálně žiju s rodinou v domě kousek od Soběslavi (Jihočeský kraj), ale jinak pocházím z Písku. Jsem vystudovaná fyzioterapeutka a před tím, než jsem si pořídila děti a šla na mateřskou, jsem bydlela a pracovala v Praze pod současným nejlepším fyzioterapeutem Pavlem Kolářem. Momentálně jsem s dětmi na rodičáku.

Jak ses dostala k discgolfu? 

O discgolfu jsem se poprvé dozvěděla v roce 2014, když jsme si s teď už bývalým přítelem všimli discgolfových košů na Ladronce v Praze. Zaujalo nás to, a tak jsme sledovali ostatní hráče a šli jsme se jich zeptat, co to vlastně hrají. Taky jsme si pak zkoušeli házet s klasickým frisbee, ale to nám upřímně moc nelítalo. Dostal se k nám ale kontakt na Přemysla Nováka, který nás do discgolfu více zasvětil a chodili jsme s ním i na společné tréninky. Pak už jsme si koupili více disků a začali objíždět turnaje. Pamatuju si, že můj první turnaj byl na Kmochově ostrově v Kolíně ve stejném roce jako jsme začali hrát.

Jaké byly tvé discgolfové začátky?

Nejdřív nám to lítalo všude možně a stávalo se, že jsme na Ladronce mnohdy hodili do nějakého nepříjemného křoví a pak museli dlouho hledat. Postupně jsme se ale naučili si více hlídat, kam nám disk letí, a tak se to stávalo méně a méně. Nejvíc jsme se toho naučili na turnajích, kde nám ostatní radili například jak házet ve větru, a tak dále.

Co momentálně považuješ za své největší discgolfové úspěchy?

Za své úspěchy určitě považuji 4. místo na Mistrovství Evropy v roce 2018, výhru na Mistrovství střední Evropy v roce 2019, to, že mohu být členkou proDiscgolf.cz teamu a mít dvě krásné zdravé holčičky.

Takže už máš děti? Kolik jich máš a jak jsou staré?

Ano, mám dvě holčičky. Starší se jmenuje Emča a má 2 roky. Mladší Nelča má 3,5 měsíce. 

Jak probíhaly tvoje těhotenství?

První i druhé těhotenství probíhaly velmi podobně. Během prvního trimestru prvního těhotenství mi nebylo moc dobře a moc jsem nejedla. Měla jsem pocit, že bych nejraději pořád spala. Výhodou bylo, že jsem si mohla jít lehnout, když jsem to potřebovala. Mou záchranou v tomto období se stal smažený květák, po kterém jsem měla pocit, že dokážu více fungovat. Druhý trimestr byl lepší a začala jsem během něj chodit na procházky dlouhé 5-10 km, ale bohužel jsem pak chytla covid. Třetí trimestr byl také dobrý a po doléčení covidu jsem se zase vrátila k procházkám. Okolo 35. týdne jsem to začala více omezovat, protože mi tvrdlo břicho. 

První trimestr druhého těhotenství byl velmi podobný jako během prvního s tím rozdílem, že jsem musela více fungovat a nemohla si jít odpočinout kdykoli, protože jsem už měla Emču. Druhý trimestr probíhal dobře a hodně jsem během něj jezdila na elektrokole po kopečkách v okolí a chodily jsme s Emčou plavat. Třetí trimestr byl taky fajn, s Emčou jsme pořád chodily plavat a také do Sokola, takže jsme měly pohyb, ale na dlouhé procházky jako předtím už to nebylo. 

Do kdy jsi během nich hrála discgolf?

Discgolf jsem během svých těhotenství nehrála vůbec. Obecně jsem si říkala, že to raději vydržím a budu mít zdravé děti a že mé těhotenství proběhnou v pořádku. Navíc mi discgolf nedělal dobře na břicho a neměla jsem z toho dobrý pocit.

Změnil se tvůj discgolfový život od té doby, co sis pořídila děti? Pokud ano, jak? 

Určitě se změnil. Už nemůžu jít na trénink kdy chci a na jak dlouho chci.

Trénuješ někdy i s dětma nebo chodíš jen sama? 

Když jsem měla jenom Emču, tak jsem ji mohla vzít do kočáru a házet si, když zrovna spala. Taky jsem si mohla puttovat na zahradě. Teď je to těžší, protože Emča už běhá a Nelča například spí. Většinou si chodím házet na louku a beru s sebou obě holky. Puttování na zahradě je jednodušší, protože Emča běhá a Nelča je v kočárku, ale například příhozy nemám kde trénovat, protože naše zahrada je na to malá.

Co s sebou vždy bereš, když jdeš trénovat s dětmi?

Bag s sebou na trénink nenosím, disky si dávám dolů do košíku od kočárku. Beru s sebou jídlo, pití, někdy s sebou nosíme například klacíky a samozřejmě hračky. Po cestě na trénink se většinou musíme stavit i na dětském hřišti, kde si Emča hraje.

Podporuje tě během hraní discgolfu i tvoje rodina (partner, rodiče, …)? 

Ano, podporuje mě manžel a i zbytek rodiny. Nejvíce pomoci je potřeba s hlídáním. Když jsme měli jen Emču, tak vystačil na hlídání manžel. Takhle jsme si ale stihli vyzkoušet jen jeden turnaj a pak jsem brzy zjistila, že jsem zase těhotná. Teď bychom si na turnaje určitě vzali mladší Nelču kvůli kojení a Emču bychom nechali na víkend u babičky s dědou. Takový máme zatím plán, ale uvidíme, jak to půjde.

Kam se v následující sezoně chystáš na turnaje? Máš v plánu se někam vydat i do zahraničí? 

Do zahraničí se letos určitě nechystáme. Chtěla bych odehrát Czech Disc Golf Tour a mám v plánu se zúčastnit Konopiště Open (EuroTour). Jinak bych si chtěla zahrát na menších turnajích v Česku. 

Máš v plánu naučit tvé děti v budoucnu discgolf?

Jo, ale jen pokud budou chtít ony samy. Nutit je do toho určitě nebudu. Myslím si, že k tomu asi přirozeně dojdou, protože už teď máme disky po celém baráku. Když si puttuju, tak mi už teď Emča někdy sbírá disky a dává je do koše. 

Jak dlouho od tvého porodu trvalo, než ses zase vrátila k discgolfu? 

Po prvním těhotenství jsem začala hrát asi po 3 měsících od porodu. Brzo (zhruba 3 týdny po porodu) jsem začala chodit na cca 10 km dlouhé procházky. Po druhém těhotenství jsem po šestinedělí začala cvičit jógu a postupně i puttovat a hrát discgolf.

Jak probíhá tvůj běžný turnajový den?

Ráno po probuzení musím kojit, pak se nasnídám. Snažím se to udělat tak, abych kojila před kolem. Pak odehraju své kolo, chvíli si po něm odpočinu a později většinou jdeme někam ven na procházku nebo na dětské hřiště. Spíš se to teď řídí podle potřeb dětí.

Jaké jsou tvé cíle do budoucna?

Co se týká profesních cílů, tak v budoucnu bych si chtěla založit vlastní soukromou ordinaci tady v Soběslavi. Místo sportovců bych se chtěla více věnovat oblasti gynekologie a porodnictví ve fyzioterapii.

Mé discgolfové cíle jsou, abych mohla odehrát CDGT a MČR a jako bonus dosáhnout ratingu přes 900. Je jasné, že letos bude situace jiná. Holčičky už jsou dvě, tam věřím, že budou zdravé a dovolí mi turnaje odehrát.

Chtěla bys něco na závěr vzkázat čtenářkám Něžného discgolfu?

Pokud začínáte s discgolfem a rády byste jely na turnaj, ale máte strach, že vám to nepůjde, tak strach nechte doma a určitě vyražte. Na turnaji vám spoluhráči a spoluhráčky poradí co se týče hodů, disků, pravidel a velmi vás to obohatí pro další hraní. Nebo pokud potřebujete poradit s technikou, tak se určitě ptejte discgolfistů ve svém okolí nebo jim napište. Dobrá technika je základ discgolfu. A sledujte na YouTube holčičí turnaje v USA. Bude fajn, když se na turnajích budeme potkávat ve větším počtu.